Un accompagnement en psychanalyse et en thérapie comportementale, en visio ou par téléphone. Le même cadre qu’en cabinet, depuis chez vous.
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire et à votre rythme.
Ruminations, tension permanente, crises d’angoisse : retrouver un quotidien apaisé.
En savoir plus →Peur du regard, du vide, des transports… Reprendre le contrôle, pas à pas.
En savoir plus →Doute, peur du jugement, comparaison : retrouver sa valeur et oser.
En savoir plus →Sortir d’un cycle de dépendance, sans jugement, avec un cadre solide.
En savoir plus →Épuisement, perte de sens : se reconstruire et redéfinir ses limites.
En savoir plus →Se relever d’une situation de harcèlement et se reconstruire.
En savoir plus →Un court questionnaire anonyme pour faire le point sur votre niveau de stress — et savoir vers quoi vous orienter.
Faire le pointExplorer ce qui se joue en profondeur : les schémas répétitifs, les blessures anciennes, ce qui échappe à la conscience. Un travail de compréhension de soi, dans la durée, qui ouvre vers une plus grande liberté intérieure.
Agir concrètement sur un symptôme précis — une phobie, une crise d’angoisse, un blocage. On y travaille pas à pas, avec des outils pratiques, pour retrouver la maîtrise au quotidien.
On fait connaissance et on clarifie votre demande, en toute confidentialité.
Nous définissons ensemble le cadre et la fréquence qui vous conviennent.
Vous avancez à votre rythme, sans jugement, séance après séance.
Vous retrouvez votre équilibre et votre autonomie.
Vous choisissez votre créneau en ligne, en quelques clics.
À l’heure dite, la séance se fait en visio — ou par téléphone si vous préférez.
Un espace d’écoute bienveillant, couvert par le secret professionnel.
Psychanalyste et psychothérapeute, j’associe la psychanalyse et les thérapies comportementales et cognitives pour un accompagnement adapté à chacun. Mes analyses sont régulièrement sollicitées par les médias.
Auteur de « Stress, angoisses, dépressions — Ne vous mettez plus la pression ».
Prenez trente secondes. Suivez le cercle : inspirez quand il grandit, expirez quand il se resserre.
« Consulter à distance ne retire rien à l’essentiel : l’écoute. »
De nombreuses études montrent que la thérapie en visio est aussi efficace qu’en présentiel pour la plupart des difficultés psychologiques — avec, en plus, la souplesse d’un suivi qui tient malgré les imprévus.
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